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对于泡温泉还是有着一定的讲究的了,那去峨眉山温泉有哪些注意事项呢?
峨眉山泡温泉注意事项:
泡前:
1、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
2、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。
4、过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。
5、勿酒后进入温泉,这很容易醉酒出现其它不适症状。
6、最好不要独自一人泡,以免发生意外。
泡时:
1、以脚探温,从低温泉到高温泉,逐步适应温泉水温。
2、泡温泉的时间一般为一次20分钟左右,最好不要超过30分钟,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。
3、如果感觉口干、胸闷,就到池边上休息一会儿,做一做舒展体操运动,再喝水补充水分。
4、在泡温泉时记住要合上双眼,以冥想的心情,才能真正释放身心压力。
泡后:
1、泡完温泉后,因为强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好用清水再冲洗一下,以防有副作用,对于皮肤容易过敏的人更要注意了。
2、对于皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
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文章来源: http://ems.aiketour.com/
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